параллакс фон

Самооборона для Пожилых людей

Самооборона и рукопашный бой Александра Голянда
30.04.2014
Размышления о цене и ценности
07.05.2014

Прежде чем написать эту статью, я посмотрел, какие материалы можно найти в поисковиках в Интернете. И скажу вам, был приятно удивлен!

M не 66 лет и эта тема мне очень близка, как человеку преклонного возраста с одной стороны и как специалисту этого профиля с многолетним стажем работы с другой стороны! Я без труда нашел материал, который дает азы поведения пенсионеру в экстремальной ситуации, то есть в ситуации, когда ожидается или происходит нападение насильника, бандита или грабителя! Что значит «азы» - это первое, что необходимо сделать или то, что ни в коем случае не стоит делать!

Свою статью я посвящаю тем, для кого «довольствоваться малым» неприемлемо! Кто чувствует в себе силы, но не имеет необходимых навыков и знаний! Кто по-прежнему хочет защитить себя и своих близких!

Как я уже писал ранее, в своих других статьях Блога и на страницах своего сайта, методика моего обучения проста, позволяет получать результат с первой тренировки, а мой авторский стиль самообороны подходит и мужчинам и женщинам, а также людям пожилого возраста! Ведь инструменты, которые я «дам вам в руки» просты, не используют силовых захватов или хитроумных комбинаций с целым рядом последовательных действий!

Первый вопрос, который мне задают мои клиенты в возрасте 50 лет и старше - cмогут ли они применять эти инструменты в жизни, а не на тренировке, ссылаясь на свою плохую физическую форму! И я не скуплюсь на слова, стараясь максимально раскрыть перед ними следующее: вы еще можете ходить, водить автомобиль, кататься на велосипеде? Вы смотрите телевизор, слушаете новости или музыку? Все это говорит о том, что ваше тело, ваши моторные функции всё еще на достаточном уровне, чтобы научиться и использовать все то, чему я вас хочу научить!

Моё искусство, кроме умения эффективно защищать себя и близких, носит и оздоровительный характер (это пишут во всех подобных статьях в Интернете), а также дает вам много других смежных характеристик, таких как, уверенность в своих силах, новый подход или новое видение вещей, вы увидите, как вы начнете меняться! Один мой клиент после обучения как то сказал – я стал больше любить жизнь!

Поговорим конкретнее о тренировках. Поскольку, я преподаю неспортивный раздел самообороны, классический спортивный подход к обучению вы не увидите! То есть, не будет «многолетних» тренировок физподготовки до какого то уровня! Вы не увидите групповых занятий, в которых если вам и уделили 5 минут, то это счастье! Я не стану заставлять вас покупать дорогостоящую форму и атрибуты!

Всё, что я от вас потребую – это удобную спортивную форму и ваше желание учиться! Наше занятие с вами длиться ровно 1 час. И этот час для вас – это, прежде всего мои лекционные пояснения (что, как и для чего) плюс легкие аэробные упражнения!

Как итог - вы увидите результат с первой тренировки! И этот результат будет расти с каждой тренировкой! А с каждым результатом вы будете обретать все те характеристики, о которых я писал выше!

Представьте себе, что через какие то считанные часы тренировок, вы сможете почувствовать себя молодым, уверенным в себе человеком! Ведь это прекрасно, не правда ли?

Заканчивая эту статью, хочу, в качестве примера, поделиться ссылкой на страничку Русской службы BBC, https://www.bbc.com/russian/media-41073136 Секция бокса для бабушек. В ЮАР,40-летний тренер по боксу, организовал секцию «бокс для тех, кому за 60». Многие из тренирующихся говорят о том, что теперь могут защитить себя, а еще чувствуют себя моложе и здоровее!

С нетерпением жду вас на своих тренировках!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *